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螳螂拳

最新协作智愿者: ltm 螳螂拳是一种模仿螳螂动作的中国拳术,象形拳的一种。它是山东四大名拳之一,也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。螳螂拳的形成发展,是凝聚了明末清初众多武术流派之长而成,仅依拳谱所载就有“十八家拳祖姓名”之说,可以说螳螂拳是中国古代武术文化的载体,研究这种拳术对于... [详细] 相关词条: 中央电视台 梅花螳螂拳 六合螳螂拳 少林拳 武术

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  • 螳螂拳

    螳螂拳

    协作者: ltm
    螳螂拳是一种模仿螳螂动作的中国拳术,象形拳的一种。它是山东四大名拳之一,也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一。螳螂拳的形成发展,是凝聚了明末清初众多武术流派之长而成,仅依拳谱所载就有“十八家拳祖姓名”之说,可以说螳螂拳是中国古代武术文化的... [详细]
  • 断食

    断食

    协作者: 纯纯online
    断食真正的意义是在灵修锻炼上,瑜伽论中断食的梵文名称为 UPAVASA ,其意为保持最亲近至上意识的状态,亦即将个体心灵融入至上意识之波流中。因为断食的.时候不须要用太多能量来消化食物,大脑会变得极度清晰,如果以适当的灵修方法引导这些能量将可提升他们的心智到最高的意识境界。断食... [详细]
  • 杠铃

    杠铃

    协作者: 北辰同学
    杠铃是一种运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛,无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉,借由杠铃及不同重量的铁片,运用多次数的肌力特殊训练技巧,针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪燃烧,转换成健美的线条... [详细]
  • 瑜伽

    瑜伽

    协作者: yoga大师
    瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。大约在公元前300年,印度的... [详细]
  • 气功

    气功

    协作者: 只如初见666
    气功(炁功)是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系,中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络... [详细]
  • MMT-2型磁电式等动力量健身器 MMT-2型磁电式等动力量健身器      为一种机电一体化的带电脑的新一代室内健身吕,它的运动阻力不同于重块式、液压式健身器,而是一种电磁阻力。这种阻力与使用者的体办大小始终自动平衡。不管是运动员还是老人、儿童均是如此,因此使... [详细]
  • 太极通脉操 太极通脉操(舞),是太极步法、舞步,太极架式,舞姿混编而成,而且融入了一些太极动作。步法轻快、优美,似操、似拳又似舞。同具太极通脉拳、通脉健身舞特点。指导思想是不用意念,手向经脉,循经运行,活动关节,自然呼吸。目标是通14经脉。方法是中医循经按摩和针灸手法。这样以定性化、定量化... [详细]
  • 跟我做活力操 《跟我做活力操》是芳贺脩光所著、刘翀翻译,2009年1月1日由辽宁科学技术出版社发行的健身类图书。 [详细]
  • 超越健身

    超越健身

    协作者: 夜航鸟
    《超越健身》手机客户端(APP)是道有道(北京)科技有限公司为超越健身量身定制的一款品牌展示应用软件。超越健身可以在客户端里发布该企业的产品、资讯活动和企业动态等信息,同时通过消息、评论、分享等消费者与商家的互动功能,加强商户与消费者的联系,拉近企业与个人用户的距离,从而使超越... [详细]
  • 女性健美训练图解 《女性健美训练图解》是由德拉威尔编著,李振华、冯蕾翻译,由山东科学技术出版社于2005年出版的一本畅销书。本书根据女性身体器官的发育特点给出了臀部、腿部、腹部、背部的不同的训练方法。 [详细]